quarta-feira, 28 de outubro de 2009

+ barbatimão, ginseng, hipérico


Alívio da dor
O chá de barbatimão é indicado para amenizar as dores na região lombar. Pegue duas colheres (de sopa) de cascas fatiadas da planta. Misture com três copos de água e ferva durante 20 minutos, coe e beba três xícaras ao dia.
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Para rejuvenescer
O chá de ginseng é bom para combater os efeitos do envelhecimento. Pegue duas colheres (de sopa) da raiz de ginseng. Misture com três copos de água e ferva por 20 minutos. Coe e beba três xícaras ao dia, com uma rodela de limão.
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Alívio da incontinência urinária
O chá feito com as folhas e flores de hipérico ajuda a fortalecer a musculatura pélvica, reduzindo a vontade de urinar. Ferva duas colheres (de sopa) das flores e folhas fatiadas de hipérico para três copos de água fervente. Abafe por 20 minutos, coe e beba quatro xícaras ao dia.
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- Marcos Stern - Fitoterapeuta - (21)2595-6641 -

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

Tire suas dúvidas!

Qual a sua dúvida?
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O estresse pode piorar as cólicas menstruais?
Pode sim! A tensão aumenta o nível de prostaglandinas, substâncias hormonais que desencadeiam dores e contrações uterinas típicas do período.
- Dra. Elizabeth Eichle - Ginecologista -
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Todas as pessoas obesas têm colesterol elevado?
Não. Tanto nas pessoas magras quanto nas obesas, a elevação dos lipídeos na circulação sanguínea pode ser de origem genética ou devido a hábitos de vida inadequados.
- Dra. Yolanda Schrank - Endocrinologista -

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Indolor


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A Cabala ensina que nós atraímos para nossa vida tudo o que acontece.
Não existe acidente, nem acaso, nem coincidência. Até a dor que atraímos para nossa vida na verdade serve para nos ajudar a crescer.
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Faça um esforço e lembre de um momento em que alguém realmente tenha lhe ferido. Aquela ocasião da sua vida que você não gostaria de reviver nem que lhe pagassem... Lembre-se exatamente de como você se sentiu quando a pessoa lhe magoou.
Cave mais fundo e pergunta-se por que àquela pessoa fazia parte da sua vida para início de conversa. Por que você escalou a pessoa nesse papel?
Existe, agora, uma abertura no Universo que lhe ajuda a ir até o fundo das questões e obter clareza a respeito de uma parte realmente dolorosa da sua vida.
- Shmuel Lemle -
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Perdoe de coração essa pessoa e a dor não incomodará mais!

quarta-feira, 7 de outubro de 2009

+ nogueira, zedoária, lobélia inflata

Será que fazer chá é assim tão fácil como você está pensando?
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Eliminar toxinas
O chá de nogueira ajuda a eliminar as toxinas do organismo. Ferva três copos de água para duas colheres (de sopa) de folhas de nogueira. Abafe por 20 minutos. Coe e beba quatro xícaras ao dia, com uma colher (de sobremesa) de suco de limão.
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Contra gases
Para combater o excesso de gases, ferva três copos de água com duas colheres (de sopa) de caule picado de zedoária, por 20 minutos, tampado. Coe e beba três xícaras ao dia.
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Para parar de fumar
O chá de lobélia inflata ajuda a parar de fumar, mas é preciso querer largar o cigarro. Ferva três copos de água para duas colheres (de sopa) de folhas fatiadas. Abafe por 20 minutos. Coe e beba três xícaras ao dia, com uma colher (de sobremesa) de suco de limão. Faça também bochechos.
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- Marcos Stern - fitoterapeuta - (21)2595-6641 -

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

+ ruibarbo, manacá, macaé

Será que fazer chá é assim tão fácil como você está pensando?
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Para a má digestão
Pegue duas colheres (de sopa) de raízes picadas de ruibarbo e adicione em três copos de água fervendo. Deixe em contato por 20 minutos, em recipiente tampado. Coe e beba três xícaras por dia.
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Para prevenir reumatismo
O chá de manacá previne o reumatismo. Ferva três copos de água com duas colheres (de sopa) de raízes picadas, por 20 minutos. Coe e beba três xícaras por dia.
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Para deduzir o colesterol
O chá de macaé ajuda a reduzir as taxas de colesterol e a pressão. Ferva três copos de água para duas colheres (de sopa) de flores e folhas fatiadas. Abafe por 20 minutos. Coe e beba três xícaras ao dia.
- Marcos Stern - fitoterapeuta - (21)2595-6641 -