+ mil folhas, marapuama e genciana

Será que fazer chá é assim tão fácil como você está pensando?
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Para as vias urinárias
O chá de mil folhas combate a incontinência urinária. Ferva três copos de água para duas colheres (de sopa) de folhas fatiadas. Abafe por 20 minutos. Coe e beba três xícaras ao dia.
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Para depressão
O chá de marapuama ajuda a dar ânimo. Ferva três copos de água com duas colheres (de sopa) de cascas picadas, por 20 minutos. Coe e beba quatro xícaras ao dia.
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Má digestão
Pegue duas colheres (de sopa) de raízes picadas de genciana e ferva em quatro copos de água, por 20 minutos, em panela tampada. Coe e beba três xícaras de chá ao dia.

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- Marcos Stern - fitoterapeuta - (21)2595-6641 -

+ plantago, cordão-de-frade, ginseng

Para parar de fumar

Para ajudar no processo de parar de fumar, ferva três copos de água para duas colheres(sopa) de folhas fatiadas de plantago. Abafe por 20 minutos. Coe e beba três xícaras do chá por dia.

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Contra asma

Para ajudar a prevenir crises de asma, ferva dois copos de água para duas colheres(de sopa) de folhas fatiadas de cordão-de-frade. Abafe por 20 minutos. Coe e beba três xícaras do chá por dia. Não pare com o tratamento médico.

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Para ter mais ânimo

Contra o cansaço físico e mental, ferva três copos de água com duas colheres(de sopa) de raízes de ginseng, por 20 minutos. Coe e beba três xícaras ao dia.

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- Marcos Stern - fitoterapeuta - (21)2595-6641 -

+ valeriana, graviola e pinheiro

Acalmar a ansiedade

Para ajudar a acalmar a ansiedade, ferva três copos de água com duas colheres (de sopa) de raízes picadas de valeriana, durante 20 minutos, numa panela tampada. Coe e beba de três a quatro xícaras de chá ao dia.

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Para emagrecer

O chá de graviola ajuda a emagrecer. Ferva dois copos de água para duas colheres (de sopa) de folhas fatiadas de graviola. Abafe por 20 minutos. Coe e beba três xícaras do chá ao dia.

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Contra rugas

O chá de cascas de pinheiro ajuda a combater as rugas. Ferva três copos de água com duas colheres (de sopa) de cascas picadas de pinheiro, por 20 minutos, numa panela tampada. Coe e beba três xícaras de chá por dia.

- Marcos Stern - fitoterapeuta - (21) 2595-6641 -