O chá de barbatimão é indicado para amenizar as dores na região lombar. Pegue duas colheres (de sopa) de cascas fatiadas da planta. Misture com três copos de água e ferva durante 20 minutos, coe e beba três xícaras ao dia.
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Para rejuvenescer
O chá de ginseng é bom para combater os efeitos do envelhecimento. Pegue duas colheres (de sopa) da raiz de ginseng. Misture com três copos de água e ferva por 20 minutos. Coe e beba três xícaras ao dia, com uma rodela de limão.
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Alívio da incontinência urinária
O chá feito com as folhas e flores de hipérico ajuda a fortalecer a musculatura pélvica, reduzindo a vontade de urinar. Ferva duas colheres (de sopa) das flores e folhas fatiadas de hipérico para três copos de água fervente. Abafe por 20 minutos, coe e beba quatro xícaras ao dia.
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- Marcos Stern - Fitoterapeuta - (21)2595-6641 -