+ carqueja, alcachofra e erva mate

Proteção ao fígado

Para ajudar a prevenir a cirrose, pode-se usar o chá de carqueja.

Ferva dois copos de água com duas colheres (de sopa) de ramos picados de carqueja, durante 30 minutos, numa panela tampada. Coe e beba três xícaras de chá por dia.

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Contra a celulite

Pegue duas colheres (de sopa) das folhas fatiadas de alcachofra. Ferva dois copos de água e deixe em contato por 15 minutos, abafado. Coe e beba três xícaras por dia.

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Contra a ressaca

Para ajudar a combater a ressaca, ferva três copos de água para duas colheres (de sopa) de folhas fatiadas de erva mate. Abafe por 20 minutos. Coe. Beba de três a quatro xícaras por dia. Adicione uma colher (de sopa) de suco de limão em cada xícara.

- Marcos Stern - fitoterapeuta - (21) 2595-6641 -

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